为了深入推进“引导学生培养阳光健全身心”的常态化工作，我院心理咨询工作人员走进学生宿舍开展服务工作。本次走访工作从3月21日到27日，持续一个星期的时间，走访学生宿舍20余间，访谈交流重点关注学生20余人,经过逐个交谈、评估，排查出部分学生存在睡眠障碍及网络成瘾问题。

本次心理咨询服务工作，是根据“进宿舍、有特色、重成效”的工作要求，在学院上报的基础上，深入到学生宿舍对重点学生进行一对一访谈和心理测评。通过心理学知识与技巧的传授和交流，引导学生认识和完善自我，保持健康的身心，以积极阳光的心态面对生活，以不断向上的姿态迎接未来。

通过本次走访，了解到大部分学生都处于正常心理健康范畴，部分学生源于对学校环境不适应导致出现一些心理上的困惑。心理健康咨询中心针对学生的具体问题制定相应的治疗措施：对出现同样问题的学生以谈心谈话与团体辅导相结合的形式进行引导。如睡眠问题，压力大情境下的睡眠障碍通过“释放压力、缓解紧张”的呼吸疗法及击打宣泄法的方式消除躯体过分紧张状态，或者从早期成长过程中寻找突破点进行帮助。对于神经衰弱的学生，在一对一交谈中就对其进行技巧传授和行为引导，建议其睡眠前神经不要过度兴奋，日常配合适当运动；对于网络成瘾者，则通过不同的心理游戏教授学生转移成瘾行为的方法，使学生自发的调整自己的心态和行为。最后，心理咨询中心对存在问题的学生进行后续的跟踪与评估，确保出现问题的学生消除问题，步入正常的学习和生活轨道。