习近平总书记曾说过：青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望……中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变为现实。这场伟大的接力中，并不是只有轰轰烈烈干一番大事业才能体现人生价值,平凡的工作岗位上也能实现个人理想,同样为中国梦助力。西藏农牧学院食品科学与工程教研室副主任刘振东就是这样一位奋斗在普通岗位上的青年人，他勤奋踏实、追求上进、勇于钻研，平平淡淡教书育人，点点滴滴为民服务，在青春路上，与奋斗作伴，努力实现着自己的人生理想和价值追求。
坚定信仰为青春领航
为西藏培养新时代合格建设者和可靠接班人是西藏教育工作者的历史使命。刘振东深知，作为一名西藏的党员教师，必须要有坚定的理想信念、扎实的理论功底和过硬的政治素养。他始终将自己思想进步和职业成长紧密结合起来，坚定不移地在政治上、思想上、行动上与党中央、区党委及校党委保持高度一致；始终保持高度警惕和高昂斗志，旗帜鲜明地反对分裂，坚决维护祖国统一和民族团结。他积极参加党组织开展的各类政治教育和理论学习活动、“三会一课”、党员民主生活会等，坚持用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑,树牢“四个意识”，坚定“四个自信”,坚决做到“两个维护”。
刘振东结合本职工作和实际,把“两学一做”学习教育常态化制度化工作与学习贯彻落实党的十九大精神紧密结合，坚持读原著、学原文、悟原理，坚持学做结合、指导工作。近期，在研读《习近平的七年知青岁月》之后，刘振东深受感悟和启发，认为总书记在梁家河七年的知青岁月，艰苦实践、深邃思考和探索创新，总书记身上很多精神值得当代青年人学习和发扬，可以汲取成长的营养和奋斗的力量，帮助青年党员锤炼党性、提升素质。
刘振东心系民族大义、胸蕴家国情怀，他时常利用网络资源，依托各大主流媒体网站、各类学习教育网络平台等，关心国家和社会发展。今年，组织构建学习强国平台后，他更加积极主动学习党的最新理论、关注社会发展变化、弘扬新时代中国精神，不断丰富思想认识和理论修养。在自己进步的同时，他也积极利用课堂、班会和宿舍谈心的机会，将党的新理论、新思想、新观点传达给每一位学生，经常组织学生学习讨论、研读文章、观看优秀视频等活动，帮助学生成长成才。近日，他就跟身边同学推荐了东方卫视《这就是中国》的节目，节目以时新的话题和生动的表达，讲述当今世界舞台上的中国道路、中国理论、中国制度、中国文化的优势和先进性，他想将“中国人你要自信，你有足够的理由自信”这样的观念传递给每一位学生，激发学生坚定理想信念，激扬青春、奋进新时代。
忠爱教育事业用青春筑就梦想
当一名光荣的人民教师是刘振东很早就树立的就业目标，他觉得赠人玫瑰、手有余香，将自己所学的知识传授给他人，是一件特别带劲儿的事情。能够来到西藏农牧学院教书，源于一个偶然的机会。2011年，当时还在黑龙江大学微生物专业读硕士的刘振东，有幸跟随导师，从祖国大东北黑龙江来到千里之隔的西藏江南林芝，参与米林县的一个富民强县项目——黑木耳栽培产业升级工作。开展项目的同时，导师带领着他参观了西藏农牧学院，正是这次短暂的邂逅，使他有机会走进、认识并了解这所高校。在这里，风景宜人的校园环境、民族融合的师生关系深深地吸引和感染着他，尤其是这里还有与自己学习和研究方向相一致的学科，以及他一心关注的黑木耳栽培产业升级工作，他当时就萌生了到这里工作的想法。
2013年，硕士一毕业，刘振东就通过人才引进的方式，如愿以偿地成为西藏农牧学院食品科学学院的一名普通教师。工作后，他一直承担着食品毒理学和食品生物技术2门课程的教学任务，同时兼任了班主任工作。刚参加工作的前2年，他还经常在学院教学办、行政办帮忙，学习接人待物、学习团队协作、学习创新发展，树立了良好的工作态度和工作作风。他性格开朗，乐于助人，在自己学业和工作非常忙碌的情况下，依然能够主动承担学院其他任务，深受领导同事的一致好评，工作以来，先后被学校评为优秀共产党员、优秀教师、优秀班主任、优秀信息工作者等荣誉称号。
常言道：“授之以鱼不如授之以渔”，刘振东一直认为大学教育最主要的目的是传授给学生思考问题和处理问题的方法和能力，而这种思考问题和处理方法的能力是在师生讨论和学习文化知识的过程中逐渐培养形成的。课堂上，他经常强调同学们要勇于思考、勇于站起来回答问题，勇于和同学、老师讨论。同时，他善于调动同学们参与讨论的积极性，鼓励大家对知识点提出自己的见解和想法，尤其是鼓励基础知识薄弱的同学大胆地站起来，勇敢地向老师咨询问题，提高分析问题、解决问题的能力。他将立德树人根本任务贯穿于教育教学各环节，不仅传授学生专业知识，还引领学生树立正确的人生观、价值观，引领学生塑造共同理想信念，激发学生爱国情怀以及责任担当意识。对待每一位学生，他耐心指导、悉心引导，学生调皮了、厌学了，他苦口婆心地劝导、推心置腹谈话。每逢节庆日、特殊节点，他坚持深入学生宿舍了解学生的生活状况，帮助学生解决思想生活困难，为学生指明前进道路，在学生心灵埋下真善美的种子。他待生热情、关爱有加，同学们都很喜欢听他的课，课后也喜欢找他谈心聊天。他带领的学生勤奋努力、求真创新、积极上进，在他的指导下，学生获国家级大学生创新实验项目3项、大学生互联网+项目获得自治区二等奖。
潜心科研挥洒青春
在一般人的眼里，科研工作也许是枯燥无趣的，可是刘振东却对科研工作有着浓厚的兴趣和热情。多年来，他一直关注着西藏特色林下资源功能成分的开发与综合利用，围绕国民健康的需求，密切结合当下天然产物研究的新技术新方法，开展了大量的基础研究工作。先后主持了西藏自治区自然科学基金项目“黑木耳凝集素的凝血活性研究”、西藏自治区青年教师创新计划项目“青稞可培养内生菌多样性研究”、林芝市科技计划“黑木耳有效成分研究”等各级各类项目8项，累计到账科研经费100万元；并以第一作者或通讯作者在《molecules》、《european journal of pharmacology》、《食品与发酵工业》、《中草药》等期刊上发表相关研究性论文30余篇，其中SCI论文5篇，授权国家发明专利1项，参编教材1部。
科研是一场永无止尽的探索，尽管已小有成绩，刘振东深深意识到自己做的还远远不够。社会上很多同龄年轻人中，除本职工作之外大多都在忙着自己的事情，有的热衷炒房炒股赚外快、有的忙着出游度假看世界，都忙里偷闲丰富自己的生活和精神世界。可是刘振东一到周末经常是一身运动服、一个双肩包，在实验室、温室大棚来回奔波，尽情挥洒着青春的汗水，努力提升自己的科学技术技能和科研管理知识。2017年，受学校委派，刘振东到西藏自治区科技厅高技术及产业化处挂职锻炼半年，挂职期间他表现出较高的科研管理能力，得到挂职单位领导同事的一致好评。正因为刘振东在科研工作上的突出表现，被学校评为青年科研先进个人荣誉称号。他始终相信，不久的将来，经过食品科学学院同事的共同努力，一定能在西藏食品领域做出一番成绩。
热血青春在“为农”服务中闪光
无论哪个时代,青年人都是肩扛社会大任,推动社会发展的中流砥柱，新时代青年更要有新的社会责任担当。作为一名懂得农业生产技术的高校教师，刘振东深知自己的责任和义务不只局限于课堂和实验室，广袤的农牧区才是自己彰显专业能力的大舞台。正是有这样服务“三农”的意识，来西藏参加工作后，刘振东将定期下乡作为自己的一项工作长期坚持。因读硕期间与导师一道开展米林县黑木耳栽培产业升级工作结下的缘分,参工5年来，他一直以技术服务专家的身份，利用节假日等休息时间无偿服务于林芝市食用菌栽培企业及合作社，特别是米林县帮仲菌类合作社。5年里，无论刮风下雨，他从未间断过为当地农牧民提供实用可靠的食用菌生产指导，只要农牧民有需要，他就会毫不犹豫赶过去，为农牧民增收致富提供技术保障。
据米林县邦仲菌类合作社负责人巴桑介绍，在刘振东及其他有关专家的指导下，合作社栽培的黑木耳耳片小、耳形好、肉厚，是黑木耳中的极品，不仅品质好，而且产量高。现如今，合作社已经发展成一个能够年自主生产食用菌菌包15万袋，年平均收益达50万元的农牧民合作社，累计带动20户农牧民脱贫致富。黑木耳栽培技术的实施很大程度上拉动了帮仲菌类合作社乃至整个邦仲村的收入水平，为林芝市食用菌产业的高效健康发展起到了有利的推广示范作用。
实施黑木耳栽培技术指导的前两年，因为供试菌株是黑龙江省的栽培菌株，由于西藏的平均海拔和昼夜温差等条件的不同，刘振东和同事们从灭菌时间，室内发菌温度和下地栽培时间等几个方面进行了大量的研究，现在帮仲菌类合作社已经形成了1套相对标准化的黑木耳袋料栽培技术。刘振东从最初的手把手教技术、面对面讲要点，到后来只需要大概了解农牧民操作流程、黑木耳长势等情况，因为农牧民对栽培技术各环节的控制点掌握得都非常标准了。现在，在黑木耳栽培初期出耳阶段，刘振东一般一周去一次基地，平时也会10天左右去转一次，他习惯性地去合作社也只是转转而已。有时刘振东心里还会有那么一丝失落，感觉农牧民已经不再需要他了，点滴失落的同时他感受到更多的是喜悦，因为看到老百姓真正的掌握了一项发家致富的本领，他在为社会的小小贡献中实现了自己的价值。尽管如此，农牧民依然对他充满信任和依赖，网上买手机、订购农用物资等都会找他帮忙，刘振东也乐此不疲地当好老百姓的服务者，积极践行着西藏农牧学院“博学为农、精业兴藏”的校训。
奋斗的青春永远在路上
西藏农牧学院十分重视对青年教师的培养，通过新进教师岗前培训、青年教师教学竞赛、青年教师讲课比赛、教学技能大练兵、教学技能评比等系列活动，帮助青年教师提升专业素养、促进职业成长。作为青年教师，刘振东积极踊跃参加了不少学校组织的教学类比赛。别看刘振东在课堂上洋洋洒洒、轻松自如，课堂之外却是不太善于与人沟通，讲台是他唯一能够释放自我的地方，仿佛他生来就是属于这个舞台的。大概是他将每一堂课当做比赛来认真对待的缘故，而每一次比赛时他总能淡定自若，没有刻意的准备，以最平常最自然的状态，就能赢得众多好评。近年来，他先后在西藏农牧学院教学奖教金、说课比赛、教学设计及多媒体课件制作多媒体设计比赛、教学技能大练兵PPT制作比赛等教学比赛中获得多个奖项。
无论是学生时代还是参工以后，刘振东始终没有停止学习的脚步，他抢抓一切时间机遇，努力提升自己、完善自我，让自己的青春更有力量。刚进入高校工作的时候，他就将考博这件事情提上了日程，在保证正常的教学科研工作圆满完成的同时，他积极克服时间精力有限的困难，即使再累再忙，也没有落下自己的学习，功夫不负有心人，2016年，他顺利考取了东北林业大学博士。他心里深知作为一名高校专业教师，只有足够的知识储备才能自信自如地站在讲台上，他说：“在这个网络信息的时代，现在的学生懂得很多，实在太厉害了，我不读博士我有危机感啊，怕有一天我没有足够的能力支撑住课堂。所以说学习进步这件事情我们要一直在路上。”
习近平总书记在纪念五四运动100周年大会上强调，当青年在事业上遇到困难时要帮助他们重拾信心，多给他们一点提高自我认识的时间和空间。这也使刘振东更加坚信青春就是用来奋斗的，因为青春给了青年人重新站起来的机会，不怕出错，要多尝试、多付出，多到艰苦的一线吃苦磨练、增长才干，攻坚克难、施展才华，用青春在奋进的新时代书写华章。
撰稿：乔 佳 2018级水土保持与荒漠化防治本科班
王鑫渝 2017级草业科学本科班
郭咏淳 2018级林学本科班
高锦荣 2017级食品质量与安全本科班
