9月27日晚20时，采繁心理创始人、国家二级心理咨询师、青少年心灵成长高级导师、SEP国际认证创伤治疗师刘玉玲老师，为我院滞留拉萨28名师生开展题为《发展心理韧性，拥抱幸福人生》的心理健康线上讲座。招生就业处处长布穷出席讲座。我院滞留拉萨28名师生全员参与。

　　刘老师从认识自己的情绪、心理健康的自我调节两个方面开展了讲座。刘老师以丰富详实的资料，简单易懂的语言，有趣生动的案例讲解心理危机的概念、常见反应和处理策略，为大家全面解读疫情期间常见的情绪和心境反应，介绍疫情之下可以采用哪些心理防护方法，压力和情绪管理的原理和对策，并一一示范指导，受到了广大师生的充分认可。

　　相信通过本次讲座，我校滞留师生能够了解疫情期间的心理健康防护知识，帮助师生调整心理状态，保障疫情期间的学习生活有序开展。

   （供稿：招生就业处  审核：布穷）