当前,我国新冠肺炎疫情外防输入内防反弹防控形势依然严峻,不容放松。为引导我校学生筑牢防疫心理战线,积极开展网络学习,助力打赢疫情防控阻击战,校团委邀请华中师范大学心理学院副教授田媛老师,在4月13日19:30通过云端课堂进行了主题为“居家抗疫时期的心理调适和学习适应”心理疏导讲座,线上近150名学生共同观看学习了课程内容。
线上,田媛老师通过学生的学习、生活和毕业就业的问题进行话题切入,引导学生做好适应新学期开学学习工作生活准备,尽快消除心理和思想上的不适感,克服并赶走“假期综合征”。课上,她还同观看课程的同学亲切互动,针对“个人当前的困惑与困难”等进行讨论与交流,让学生走出内心困境,通过引入并讲解“社会助长”、“刺猬效应”等心理学专业词汇,分析居家学习的困难所在,为“高效学习”支招,春风化雨润物无声鼓励学生在居家学习期间要建立、提高个人自信心,制定合理学习计划,规划可行步骤,实现自我预期和目标。最后,田老师通过一首打油诗启发同学们客观看待压力,理性对待毕业和就业的抉择。
疫情防控是医疗战,更是一场心理战。此次云课堂心理课程以疫情期间心理调适为主题,在参课学习学生心中筑起了坚实的心理阵地,帮助学生树立了正确的居家学习观念和防控抗疫心理,帮助学生健康成长,助力疫情防控。 |